LPNストレッチポールEXの口コミ評価をお届けします♪
効果や使い方なども合わせてご紹介しますね。
LPNストレッチポールEXは医療現場、ジムや自宅でのエクササイズやストレッチなど幅広い場面で使われている商品で
- 背筋が伸びてリラックスできます
- 寝転がるだけなので、楽ちんです
- とても良い商品なので気が付くと10年以上愛用しています
と口コミレビュー評価も上々で毎日レビューが上がってくるくらいに選ばれている商品です。
簡単で使い方もお手軽だからエクササイズを自然に毎日続けられるのですね。
LPNストレッチポールEXを使うとどうなるのか、そしてLPNストレッチポールはふるさと納税の返礼品にもなっていますので合わせて本文でお伝えします♪
↓↓ストレッチポールといえばLPN社です
↓↓ふるさと納税の返礼品！カラーも選べるLPNストレッチポール
LPNストレッチポールEXの口コミ評価評判レビュー
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このLPNストレッチポールEXについて、口コミ評価を良いものだけでなく気になる点や欠点も含めて見ていきましょう。
LPNストレッチポールEXの悪い口コミ評判レビュー
人によってはストレッチポールが固く感じられたり、ポールの固さが「痛い」という口コミレビューが見つかりました。
私もお試しで使わせてもらったことがあるのですが、固さや痛みは感じませんでした。慣れないうちはバスタオルをかぶせて使っていたりする人もいるようです。
固いという感覚は人によって違うのもありますし、慣れないうちはバスタオルなどでワンクッション置いて使うといいかもしれません。
固さの度合いは、木や石のようにガチガチに固いというのではなく少し柔らかさもあるという感じでしょうか。
ストレッチポールが固く感じるのは、上に寝ることによる反発力で体をほぐそうという仕組みになっている計算された固さなのです。
固いと痛そうで不安という方、女性や身長が155cm以下に推奨されているスリムタイプで素材が柔らかくできているタイプのLPNストレッチポールMXがありますよ。
もちろんLPNストレッチポールEXでもLPNストレッチポールMXでも男女身長問わず使えます♪
↓↓改良されたやさしい使い心地のストレッチポールMX
LPNストレッチポールEXの良い口コミ評判レビュー
LPNストレッチポールEXはなぜ選ばれるのかがわかる良い口コミを見てみましょう。
簡単・お手軽という口コミが本当にたくさんありました★
とにかく手軽で簡単だから毎日続けられる
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買っても毎日使うかな？
使わなくなるんじゃないかな？
と思ったりもしますが、空いた時間に乗るだけなので
- 手軽
- 楽ちん
- 無理なく
続けられますし
乗ると気持ちいいというのがわかるから乗りたくなって、それが習慣化に繋がるストレッチポールです♪
長く使えてリピーターも多い！
長く使えるのは耐久性のある素材で作られているからです。
毎日、長年使われているというリピーターさんを含め愛用者が多いところにもストレッチポールEXの良さを感じますね^^
リラックスできて気持ちいい
ただ、仰向けにストレッチポールに10分程度乗るだけで背筋がピンとしてくるのがわかるんですよ♪
終わった後は、背中全体が床につく感覚があるんです！この感覚は実際に体験してほしいです！
↓↓使うと違いが分かるから毎日続けられます！
LPNストレッチポールEXの効果は？
ストレッチポールの上に寝てゆっくり呼吸をするだけで無理なく自分の重さで筋肉がゆるんでいくイメージです。
その自然さがストレッチポールならではのエクササイズの方法なのです。
筋肉がゆるむ3点のリセット
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LPNストレッチポールEXの上に寝て力を抜いてゆっくり呼吸をすると胸や肩や太ももなどが腕や足の重さで自然とゆるんでいきます。
そのまま寝ているだけでも、ストレッチ効果があるなんて楽すぎますね♪
正しい姿勢をキープできる
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ストレッチポールの上に寝ると丸まってる背中や骨盤が、後頭部・背骨上部・骨盤後ろの3点にあたります。
悪くなりがちな姿勢を整えてくれるのはうれしいですね♪
呼吸が深くなる
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日常生活では無意識に前かがみの姿勢になることもありますが、ろっ骨周りを動きにくくして呼吸が浅くなってしまいがちなのです。
呼吸が浅いなんて意識することもないですよね。
LPNストレッチポールEXの上に寝ると背骨だけで体を支えるので、ろっ骨が開きやすくなることで大きな深い呼吸ができるようになります。
体がリラックスモードになり休まる
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一日中、家事や仕事をしていたり夜遅くまでパソコンやスマホを使うと交感神経が優位になりがちで常にストレスが溜まってしまいます。
LPNストレッチポールEXは筋肉をゆるめ呼吸がしやすくなるので副交感神経が優位になりやすく体がリラックスモードになれるんですよ★
↓↓毎日乗るだけで簡単！うれしい効果がたくさん
LPNストレッチポールEXおすすめの使い方
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まずは基本の使い方です。
- STEP.1ストレッチポールの端に座る
- STEP.2膝を立てたまま背中の真ん中にストレッチポールがくるように寝転ぶ
- STEP.3手のひらを上に向ける
とってもかんたん3ステップです♪
最初はストレッチポールから体が落ちちゃう気がしましたが大丈夫でした
ストレッチポールの上に寝てゆっくり呼吸を繰り返すと呼吸が深くなってくる感じになり体がリラックスしてくるのがわかります。
基本的な使い方にプラスして
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- 膝を曲げたまま左右に動かし骨盤を動かす
- 片ひざを伸ばしてパタパタして股関節を動かす
- 肩を上げ下げして肩甲骨を動かす
- 骨盤の出っ張りを意識しながら左右に小さく動かす
- 手の甲とひじを床につけたまま滑らせるように45度くらいに広げ肩や肩甲骨を動かす
- 両手を「前にならえ」にして天井に引っ張られるように腕を伸ばし肩甲骨まわりの筋肉を動かす
気になる部分だけでもゆっくり軽く動かすといいですね♪
↓↓乗って寝るだけ簡単エクササイズ！！LPNストレッチポールEX
LPNストレッチポールEXの機能や概要
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長さ：98㎝
直径：約15㎝
重さ：約700g
この円柱のストレッチポールの上に寝るだけ、できれば軽く動かすことで良い姿勢を保てたり呼吸が深くなったりするリラックス＆ストレッチになるエクササイズツールなのです★
LPNストレッチポールEXは慎重155㎝以上の方が推奨とされています。
※155㎝未満の方はLPNストレッチポールMXを推奨しています。
↓↓スリムでやさしい使い心地のストレッチポールMX
LPNストレッチポールEXのカラーは5色から選べます♪
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LPNストレッチポールEXのカラーは
- ネイビー
- ピンク
- ライトグリーン
- アイボリー
- イエロー
の5色から選べます。
すぐに使えるようにリビングに置いてる私ですが、お家やお部屋のイメージに合わせて選べるのがうれしいですね^^
↓↓5色から選べるLPNストレッチポールEX
LPNストレッチポールEXのふるさと納税はある？？
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なんと！ストレッチポールはふるさと納税の返礼品にもあるのです。
ふるさと納税される方も多くなってきましたよね。
この機会にふるさと納税を兼ねてLPNストレッチポールEXを始めてみるのもいいかもしれません♪
＞＞ふるさと納税【LPN社製】ストレッチポール®EXの詳細はこちら
↓↓ふるさと納税の返礼品！カラーも選べるLPNストレッチポールEX
LPNストレッチポールEXの口コミや評価！効果や使い方は？のまとめ
以上、LPNストレッチポールEXの口コミ評判をレビュー！効果や使い方についてお届けしました♪
ストレッチポールは株式会社LPN(エルピーエヌ)の登録商標なのでストレッチポールを選ぶならLPNストレッチポール一択ですね^^
LPNストレッチポールEXは医療現場、ジムや自宅でのエクササイズやストレッチなど幅広い場面や人たちに使われている商品なのです★
簡単で使い方もお手軽だから毎日おうちでエクササイズできるLPNストレッチポールEXに満足している口コミが多かったです。
身長が155㎝未満、固いのが気になりそうという方はスリムでやさしい使い心地のLPNストレッチポールMXが推奨されています。
ストレッチポールの上に10分程度乗るだけなので毎日続けられますよ♪
しばらくご無沙汰…という期間があっても、使うとスッキリして違いに気付けるのでまたまた続け始められるのです。
簡単で継続しやすいLPNストレッチポールEXが選ばれる理由はそこなのでしょうね。
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